Familieopstellingen
Met een familie-opstelling krijg je inzicht in onbewuste oorzaken van je gedrag en verborgen familie of systemische verbanden binnen de context waar we onderdeel van uitmaken. Familieopstellingen is een onderdeel van systemisch werken en maakt het onzichtbare zichtbaar. Door deze inzichten kan je in je dagelijkse leven andere keuzes maken waardoor je milder naar jezelf en naar anderen kan zijn.
Als jij zelf je eigen plek inneemt, hoef je niemand meer op zijn plaats te zetten.
Wat is jouw plek in jouw huidige gezin of gezin van herkomst?
We leven allemaal in verschillende systemen. Denk aan je gezin, familie, team van collega’s, sportclub of vriendengroep. Binnen ieder systeem neem je een bepaalde plek in en ontstaan patronen in de manier waarop je je tot anderen verhoudt.
Met een familieopstelling onderzoeken we jouw plek en positie binnen de hele context. We kijken niet alleen naar jou als individu, maar juist naar de dynamiek en verbinding tussen jou en de mensen om je heen.
Daarbij werken we vanuit een aantal systemische principes:
-
Erkennen wat er is. Dat wat er speelt en/of speelde zichtbaar maken en erkennen.
- Erbij horen. Iedereen heeft recht op een eigen plek in een systeem en iedereen hoort erbij.
-
Ordening gaat over jouw eigen plek en de juiste (volg)orde binnen het systeem. Wanneer je op jouw eigen plek staat, kun je het meest in je kracht staan.
- Balans – gaat over de balans tussen geven en nemen. Het gaat om een gelijkwaardige uitwisseling tussen mensen in het geven en nemen. Ouders en kinderen vormen hierop een uitzondering: ouders geven aan hun kinderen en kinderen nemen van hun ouders.
Thema’s en patronen kunnen van generatie op generatie worden doorgegeven. Kinderen nemen vanuit loyaliteit en liefde soms onbewust lasten, overtuigingen of patronen van hun ouders over.
Wat in een familiesysteem niet is verwerkt, gezien of een plek heeft gekregen, kan zich in een volgende generatie opnieuw laten zien.
Een familieopstelling kan helpen om deze patronen zichtbaar te maken, zodat je kunt onderzoeken wat werkelijk van jou is en wat je mag teruggeven aan waar het thuishoort.
Hoe werkt een familieopstelling?
Bij een familieopstelling kun je een soort levende stamboom maken. Mensen uit de groep nemen tijdelijk de plek in van familieleden of andere belangrijke personen uit jouw systeem.
Door te kijken naar waar iedereen staat en wat er zichtbaar en voelbaar wordt, kunnen onderliggende patronen, verbindingen en dynamieken zichtbaar worden.
De vraagsteller stelt een vraag
Als vraagsteller breng je een vraag in. Deze kan gaan over een worsteling, een terugkerend patroon of iets waar je in je werk of privé tegenaan loopt.
De representanten kiezen een plaats in de ruimte
Na een kort verkennend gesprek waarin we jouw vraag helder krijgen, kies jij uit de groep aanwezigen zogenaamde plaatsvervangers (representanten) voor leden van jouw huidige familiesysteem of van je familiesysteem van herkomst.
Vervolgens geef je ieder een plek in de ruimte, zoals jij het op dat moment ervaart.
De representanten vertegenwoordigen het gevoel
Wanneer jij als vraagsteller met aandacht en vanuit je innerlijke, onbewuste beeld de representanten hebt opgesteld, gebeurt er vaak iets bijzonders.
De gekozen, voor jou onbekende plaatsvervangers (representanten) kunnen, zodra ze in de opstelling staan, gevoelens, gedachten of lichamelijke gewaarwordingen ervaren die herkenbaar blijken voor de persoon die zij vertegenwoordigen.
Juist deze ervaringen kunnen zichtbaar maken wat er onder de oppervlakte speelt binnen het systeem.
De familieopsteller geeft zelf sturing
Als familieopsteller faciliteer ik het proces en begeleid ik wat zich in de opstelling aandient. Vanuit daar ontstaat ruimte om richting te geven aan de (ver)binding, ordening en/of balans binnen het familiesysteem.
Je gaat altijd met minimaal één nieuw inzicht naar huis!
Agenda workshops familie-opstellingen
-
Vanwege het onverwachte overlijden van mijn jongste zusje ben ik de komende periode niet beschikbaar. Ik neem tijd en ruimte voor rouw en mijn familie.
Dank voor je begrip en het respecteren van deze ruimte. ❤️
-
Aanmelden via het contactformulier of via de contactgegevens. Na de uitnodiging per mail en de bevestiging is jouw plek gereserveerd.
Annuleren van de aanmelding kan tot 14 dagen voor de workshop kosteloos. Hierna reken ik 50% van de kosten. Binnen 24 uur ben ik genoodzaakt het volledige bedrag in rekening te brengen