Individuele coaching
Zelfkennis biedt de weg naar meer geluk en vervulling. Met voldoende zelfkennis en verbinding met onszelf zijn we in staat andere keuzes te maken.
Wat herken jij in jezelf?
- Wil jij andere keuzes maken?
- Wil je verandering?
- Wil je weten waar je staat?
- Of
- Ervaar je stress?
- Loop je vast?
- Herhalen patronen zich steeds weer?
Samen op onderzoek
Samen onderzoeken we wie jij bent en waar je staat. Waar kom je vandaan en waar wil je naartoe? Hoe sta je in het leven en in relatie tot anderen? Hoe ziet je gezin van herkomst eruit en hoe verhoud je je tot je huidige gezin?
Wil je meer verdieping en inzicht? Wat is jouw plek en hoe functioneer je vanuit die plek? Sta je in je kracht en in verbinding met jezelf, of ben je vooral aan het overleven?
Naast dat we met elkaar in gesprek gaan, kan ik gebruikmaken van een 1-op-1 opstelling met vloerankers of een tafelopstelling met duplopoppetjes of andere materialen. Deze werkvormen worden ook wel familieopstellingen genoemd.
Op deze manier maken we zichtbaar wat er speelt en onderzoeken we samen welke beweging er mogelijk is.
Zelfkennis is de eerste stap naar volwassenheid